?Дата: 21 октября 17:00 по МСК⠀
?Спикер:⠀? Малоедова Евгения — практикующий врач-терапевт, кардиолог, диетолог, ведущий спикер АСИЗ с 2018 г.⠀
В рейтинге лучших диет уже несколько лет подряд 1-е место занимает так называемая DASH-диета, считающаяся наиболее эффективным режимом питания для улучшения всех показателей здоровья.⠀
⠀
DASH — это аббревиатура от английского «Dietary Approaches to Stop Hypertension». Переводится как «Диетические подходы к предотвращению гипертонии». Система питания специально разработана американским Национальным институтом сердца, легких и крови.⠀
⠀
Благодаря большому количеству вариантов рецептов меню, DASH-диета не имеет медицинских ограничений. Она подходит для вегетарианцев, веганов и приверженцев безглютенового питания.⠀
⠀
На бесплатном вебинаре ?«DASH ДИЕТА — №1 в мире для здоровья и похудения»? подробно разберем пользу DASH-диеты при различных заболеваниях.⠀
⠀
⠀
?О чём поговорим:⠀
— Роль питания в первичной и вторичной профилактике артериальной гипертензии.⠀
— DASH диета: общая характеристика основного диетологического подхода к профилактике и лечению артериальной гипертензии.⠀
— Характеристика отдельных продуктов с точки зрения DASH диеты.⠀
