Психология фитнеса
Психология спорта и физической активности- это область знаний, которая находится на пересечении таких наук, как теория и методика спорта, медицина
Лучшие фитнес тренды 2018 года для женщин
1. Интервальная тренировка высокой интенсивности Это чередование интервалов высокой и низкой интенсивности физических нагрузок. При подготовке к спортивным соревнованиям профессиональные
Питание для кормящей мамы
Почему грудное вскармливание крайне важно? Грудное молоко является лучшим вариантом для кормления новорожденных. Оно не просто представляет собой питательный продукт,
Детский фитнес. Часть 2.
Никогда не рано воспитывать в детях любовь к физической активности, подвергая их интересным занятиям фитнесом и спортом. Врачи утверждают, что
Детский фитнес. Часть 1.
Что такое детский фитнес? В настоящее время фитнес ассоциируется прежде всего с разновидностью физической активности взрослых людей. Однако, это не
Питание для детей
Питание детей имеет свои особенности, так как играет важную роль в их росте и развитии. Оно должно быть многообразным и
Топ лучших диет 2018
Служба новостей США заручилась помощью группы экспертов в области питания и здорового образа жизни, чтобы оценить 40 диет в различных
Новый год
На Новый год и Рождество нас часто окружает масса разнообразной еды и напитков. Как можно избежать соблазна, когда вокруг такая
Диета Магги.
Диета Магги несколько лет остается в списке самых популярных планов похудения. Она более известна как яичная диета — из-за большого
Диета стол №10
Лечебное питание является важной частью полного курса лечебного процесса. Оно оказывает не менее сильное воздействие на организм человека, чем лекарственные