Как «бросить» употреблять сахар
🍬Один из самых популярных вопросов, которые мне задают: как ЗАСТАВИТЬ себя не есть сладкое?!⠀ Давайте для начала разберемся, ПОЧЕМУ порой
Для чего человеку витамин Р (Рутин)
⠀ 💊Парафармацевтики – биологически активные добавки, регулирующие процессы жизнедеятельности и применяющиеся для профилактики, вспомогательной терапии и поддержки функциональной активности органов
Какие правила следует соблюдать при тренировках с геморроем 1-2 ст
…щекотливая тема, которую мы обязательно должны разобрать…⠀ ⠀ ➊ Выполняя упражнения избегать натуживания, задержку дыхания, повышение внутрибрюшного давления.⠀ ⠀ ➋
Мифы ЗОЖ: От стресса можно поседеть за ночь
В рубрике “Мифы ЗОЖ” разбираем с научной точки зрения самые частые заблуждения о здоровом образе жизни. Делитесь со своими близкими
Обзор ЗОЖ-профессий: фитнес-тренер
В этой рубрике “Эксперт ЗОЖ” расскажет о всех возможных профессиях и специализациях, которые существуют в ЗОЖ-индустрии. Выбирайте, кем хотите стать!
Получи востребованную онлайн профессию в сфере ЗОЖ и зарабатывай от 1500$ в месяц из любой точки мира.
Ты за ЗОЖ и хочешь на этом заработать? Сегодня у тебя есть возможность стать одним из 16 000 выпускников Академии
Обзор ЗОЖ-профессий: health coach
Health coach или специалист по управлению здоровьем и благополучием — это, пожалуй, наиболее комплексная специализация велнес-индустрии. Мы собрали самые популярные
Мифы ЗОЖ: Очки еще сильнее ухудшают зрение
В рубрике “Мифы ЗОЖ” Академия разбираем с научной точки зрения самые частые заблуждения о здоровом образе жизни. Делитесь со своими
Мифы ЗОЖ: Если нарочно косить глаза, то можно стать косоглазым
В рубрике “Мифы ЗОЖ” Академия разбираем с научной точки зрения самые частые заблуждения о здоровом образе жизни. Делитесь со своими
Боитесь постковидной депрессии или диабета? Поможет спорт!
COVID-19 перестал быть “королем новостей”. Уровень заболеваемости снизился, во многих городах и регионах России уже сняли ограничения, введенные из-за коронавируса.