Здоровое питание в период зачатия и во время беременности может снизить риски распространенных осложнений — гестационного диабета, скачков артериального давления,
Многие оказываются в ситуации, когда на работе не ценят: вон этих повышают, те больше зарабатывают, а мне обещали, но воз
Ошибочно считать, что осень и зима — неподходящее время для фруктов и ягод. Наоборот, они помогут поддерживать иммунитет и здоровый
Академия Специалистов Индустрии Здоровья приглашает на бесплатный вебинар в честь Всемирного дня сердца: обсудим роль питания в профилактике сердечно-сосудистых патологий.
Узнай из ролика:
✅ Каким завтраком накормить перед занятиями, чтобы ребенок не проголодался во время первого же урока?
✅ Что дать с собой на перекус в школу?
✅ Какие продукты обязательно должны быть в каждой трапезе ребенка?
✅ Какой по объему должна быть порция ученика начальной, средней и старшей школы?
✅ Сколько раз в день должен есть ребенок?
✅ Как добиться соблюдения питьевого режима в школе и дома?
✅ Как организовать режим питания с учетом школьных занятий в первую или вторую смену?
✅ Как нужно изменить питание ребенка, если он занимается спортом?
✅ Что делать для того, чтобы у школьника формировались здоровые пищевые привычки?
В народе говорят – «все болезни от нервов». И доля истины в этом есть! По-научному это называется психосоматика. Когда у вас что-то болит – но не из-за реальной травмы или инфекции, а потому, что с вашим психоэмоциональным фоном что-то не так. И телесная болезнь – лишь защитная реакция организма.
У всех детей бывает период, когда они становятся избирательными в еде: так проявляется осознание независимости. Но у некоторых эта привередливость
В рубрике “Мифы ЗОЖ”разбираеv самые частые заблуждения о здоровом образе жизни. Делись со своими близкими и клиентами проверенной и доказанной
Хотите БЕСПЛАТНО посетить крупнейшее мероприятие в индустрии велнеса?⠀⠀Приглашаем вас принять участие во Всероссийском медицинском форуме «ПрофМедЭкспо», который состоится в Москве
В мире здорового образа жизни и фитнес индустрии бытует огромное количество мифов, которые касаются как тренировочного процесса, питания, применения различных
