Все болезни от нервов! Слышали такое выражение? Специалисты по управлению здоровьем и благополучием регулярно сталкиваются с этим объяснением самых разных заболеваний — от гипертонии и экземы до ожирения и онкологии. Неужели действительно корни всех трудностей со здоровьем скрываются в нашей психике? Главный редактор журнала “Эксперт ЗОЖ” Олег Римша задал этот важный вопрос Наталье Васильевой — клиническому психологу, специализирующемуся на гештальт-терапии, когнитивно-поведенческой терапии и психоаналитической терапии. С помощью опытного эксперта мы наконец разобрались в том, что же скрывается за популярным термином “психосоматика” и как от нее можно избавиться, а также обсудили еще одну острую тему на стыке психологии и нутрициологии — нарушения пищевого поведения и пищевые зависимости. Из этого видеоинтервью вы узнаете:
- какие заболевания на 100% являются психосоматическими;
- в чем заключается механизм психосоматики;
- почему диетологу, нутрициологу и специалисту по рациональному питанию в работе обязательно необходимы навыки из области психологии и/или помощь психолога;
- можно ли поставить знак равенства между перееданием, наркоманией и алкоголизмом;
- какие родительские ошибки “виновны” в возникновении нарушений пищевого поведения;
- как именно психологи помогают избавиться от пищевых зависимостей и нарушений пищевого поведения;
- что является самым главным в борьбе с нарушениями пищевого поведения и пищевыми зависимостями.
“Существуют доказанные методы психотерапии, которые помогают справиться с нарушениями пищевого поведения и сбросить лишний вес”, — говорит Наталья. Узнайте больше об этой проблеме и способах ее решения — смотрите видеоинтервью от журнала “Эксперт ЗОЖ”!
