Аэробные и анаэробные тренировки
Основным фактором, отделяющим аэробные тренировки от анаэробных, является кислород. Анаэробные упражнения не требуют кислорода в качестве для топлива для организма
Основным фактором, отделяющим аэробные тренировки от анаэробных, является кислород. Анаэробные упражнения не требуют кислорода в качестве для топлива для организма
егодня многие работники сталкиваются с большим давлением, чтобы соответствовать требованиям современной жизни. Психосоциальные риски, такие как рост конкуренции, высокая производительность и длинный период рабочего времени вносят свой вклад в то, что рабочая обстановка становится все более напряженной.
Обучение фитнес-тренеров и персонала тренажерного зала продвигать товары фитнес-клуба требует усилий, прежде всего, от владельца бизнеса. Индивидуальные навыки продаж
Нутрициология (лат. nutricium питание и греч. logos — учение, наука) – это научная дисциплина, изучающая питание, пищу, пищевые вещества и их взаимодействие, состав продуктов,
За последние несколько десятилетий индустрия фитнеса по всему миру шагнула далеко вперед, а вложения в красоту и здоровье признаны самыми
Карьера персонального тренера Работа персональным инструктором – это не только отличная возможность полноценной занятости фулл-тайм, но также одна
Фитнес-индустрия предлагает множество вариантов для карьеры, поэтому можно выбрать тот, который лучше всего соответствует вашим талантам и интересам. Если вы
Проверка состояния здоровья работника (или оценка образа жизни) может быть использована, чтобы помочь определить потенциальные факторы риска относительно здоровья и
Регидратация и спортивные напитки Важно во время занятий фитнесом и спортом потреблять достаточное количество жидкости. Недостаточное потребление воды приводит
Вне зависимости, профессиональный спортсмен ли вы, бодибилдер или просто занимаетесь спортом чтобы улучшить свое здоровье и физическое самочувствие, спортивное питание