Запасаемся зеленью. Бабушкин рецепт заморозки для сохранения витаминов
Здоровое питание невозможно себе представить без зелени. Это и источник клетчатки, которая так необходима для здоровья кишечника, и кладезь витаминов
Месяц: Январь 2021
Существует ли сахарная зависимость: интересные факты о пищевом поведении.
Долгое время считалось, что сахарная зависимость существует, но ряд экспериментов красноречиво показал, что это не совсем так. Суть в
Первая ласточка отечественного медицинского сервиса
В каждом городе России найдется сразу несколько частных медицинских клиник разного размаха: на любой вкус и кошелек. Таким сервисом сейчас
Рецепт салата, который поговорит с вашими генами
В этом месяце в Академии Специалистов Индустрии Здоровья стартует курс о новейших достижениях в области управления здоровьем и благополучием —
Кардиология + диетология + IT = жизнь замечательного человека!
Вы замечали, что многие современники, которыми мы восхищаемся и за чьими успехами следим, не ограничивают себя рамками одной деятельности и
Самореализация. Как получать поддержку, если близкие против любимого дела
Знаю не понаслышке, как больно получать от близких скепсис, вместо поддержки, когда пытаешься заниматься любимым делом. ⠀ Родители, супруги,
Осторожно, апатия: потеря интереса к жизни и… ума!
Деменция, включая болезнь Альцгеймера, распространяется все больше, и ученые пытаются найти новые способы выявить тех, кто в группе риска. Оказывается,
Лечить причину, а не симптомы болезней
Удивительно, что с развитием медицины люди не стали чаще обращаться к врачам. Люди надеются на всем известный «авось». Стоит отметить,
Чекап: для галочки или действительно нужно
Почему мы склонны ходить к врачам только в случае острой необходимости? Потому что, во-первых, «у меня ничего не болит», а
Полезная физиология: научный подход к решению жизненных трудностей
В гостях у журнала “Эксперт ЗОЖ” — Антон Борисович Николаев, директор Научно-практического института физиологии мышления, кандидат биологических наук, автор пяти