Японская диета
Что такое традиционная японская диета? Японская диета считается одной из самых здоровых в мире, и поэтому средняя продолжительность жизни у
Месяц: Февраль 2019
Диета при панкреатите
Что такое панкреатит? Панкреатит— группа заболеваний и синдромов, при которых наблюдается воспаление поджелудочной железы. При воспалении поджелудочной железы ферменты, выделяемые
Психология фитнеса
Психология спорта и физической активности- это область знаний, которая находится на пересечении таких наук, как теория и методика спорта, медицина
Лучшие фитнес тренды 2018 года для женщин
1. Интервальная тренировка высокой интенсивности Это чередование интервалов высокой и низкой интенсивности физических нагрузок. При подготовке к спортивным соревнованиям профессиональные
Питание для кормящей мамы
Почему грудное вскармливание крайне важно? Грудное молоко является лучшим вариантом для кормления новорожденных. Оно не просто представляет собой питательный продукт,
Детский фитнес. Часть 2.
Никогда не рано воспитывать в детях любовь к физической активности, подвергая их интересным занятиям фитнесом и спортом. Врачи утверждают, что