Почему реалистичное мышление лучше, чем оптимистичное
Многие думают, что оптимистичный взгляд на вещи — это секрет счастья. Однако и оптимизм, и пессимизм сопряжены с рисками. Оптимисты
Месяц: Февраль 2022
“Запретная” эмоция в семейной жизни: как справиться с раздражением и сохранить отношения?
Недовольство, раздражение и гнев — абсолютно нормальные эмоции. Но они могут доставлять значительные неудобства, если возникают в нашей жизни слишком
15 психологических причин переедания.Часть 2
ПЕРВАЯ ЧАСТЬ СТАТЬИ ТУТ 6. Перегруз. Переедание — это способ хотя бы на несколько секунд снять с себя груз ответственности.
🥑 Курс «Нутрициология»: прием заявок — до 28 февраля
Хотите узнать, как с помощью питания влиять на здоровье человека и повысить качество жизни? Добро пожаловать в команду АСИЗ на
Как жарить с пользой для здоровья?
Щадящие способы обработки пищи (варка, запекание, приготовление на пару или по технологии су-вид) безусловно несут больше пользы здоровью, нежели жарка,
«Разработка рациона питания». Бесплатная лекция
Открытая лекция для тех, кто хочет питаться правильно Если вы: ✅ хотите питаться правильно без ущерба для кошелька; ✅ не
🧐 НУЖНО ЛИ СЧИТАТЬ КАЛОРИИ?
🔥🔥🔥 О, это самый частый вопрос, который задают нутрициологу те, кто обращается к нему за помощью. И один из самых
🔥💸 Розыгрыш приглашений на конференцию “Инновационные здоровьесберегающие технологии”
📌14-15 февраля мы проводим особенный розыгрыш. ✅ Хотите послушать лекции на самые актуальные темы о правильном питании, продлении молодости и
Эфир Евгении Малоедовой «Ожирение и бесплодие. Связь, последствия, риски»
✔️Известно, что ожирение связано с многими хроническими заболеваниями – артериальной гипертонией, повышенным уровнем холестерина (гиперхолестеринемией), желчекаменной болезнью, артритом, подагрой, онкологическими
Витамин А. Как понять есть ли дефицит и чем восполнить?
История открытия витамина А началась в 1909 году, когда немецкий ученый Штепп стал проводить эксперименты над мышами. Пока животных кормили