Мифы ЗОЖ: Красное вино полезно для сердца
В рубрике “Мифы ЗОЖ” разбираем с научной точки зрения самые частые заблуждения о здоровом образе жизни. Делитесь со своими близкими
Месяц: Июнь 2021
Тихий сердечный приступ
Дорогие читатели! Сегодня мне бы хотелось поговорить с Вами о важности своевременного обращения к врачу. Иногда мы не заботимся о
Медитируете? 🧘 Выбирайте научно подтвержденные методики!
Медитация считается мощным инструментом саморазвития и является неотъемлемой частью велнес-практики. Невозможно заботиться о теле и не забывать о разуме —
Отпуск от «ПэПэ»
Теплое время года для многих ассоциируется с отпуском. А он, в том числе, – со шведским столом. Один из принципов
Способы изменения негативных мыслей
Все мы периодически подвержены навязчивым мыслям о проблемах и тревогах. Мысли, которые мы определяем, как негативные или бесполезные, вполне нормальны.
Домашние питомцы на страже здоровья. Ненаправленная пет-терапия. Часть 2
Многочисленные научные исследования с высокой доказательной силой свидетельствуют о том, что появление собаки в доме – залог укрепления здоровья семьи.
Домашние питомцы на страже здоровья. Часть 1
Термин “пет-терапия”, образованный от двух английских слов pet (питомец, домашнее животное) и therapy (лечение), был введён в научный оборот в
БЕСПЛАТНЫЙ ИНТЕНСИВ «АНТИСТРЕСС: самопомощь при стрессе и панических атаках»
Новый практический интенсив от АСИЗ посвящен “эпидемии здоровья 21-го века” — именно так Всемирная организация здравоохранения называет стресс. К счастью,
▶️🎦 Секрет волшебной таблетки для похудения. Правильный рацион для беременных и не только. Видеоинтервью с Александрой Максимкиной
Советы на тему как родить и сохранить фигуру, что есть беременным, кормящим мамам и всем остальным, страшилки о вреде глютена
Мифы ЗОЖ: Сила кристаллов — это ключ к благополучию
В еженедельной рубрике “Мифы ЗОЖ” разбираем с научной точки зрения самые частые заблуждения о здоровом образе жизни. Делитесь со своими