Все о научном подходе к детоксу

Бесплатный вебинар о детоксикации.
О чем поговорим на вебинаре:

🔹 что такое детоксикация с точки зрения биохимических процессов в организме;

🔹 как управлять процессами детокса без вреда для здоровья;

🔹 как составить рацион для эффективного детокса;

🔹 как подбирать БАД для детоксикации;

🔹 какие дополнительные практики способствуют детоксикации;

🔹 как использовать программы детокса в работе нутрициолога.

САМОЕ ИНТЕРЕСНОЕ ПРО ВИТАМИН D

Учёные Калифорнийского университета, изучив все исследования по раку толстого кишечника, груди, яичников и простаты, советуют ежедневно принимать до 1000 МЕ (международных единиц) витамина D, чтобы сократить вероятность их развития. Это достаточно большая доза, превышающая рекомендуемую в 2 с лишним раза. Но полезны и обычные дозы: доказано, что риск рака поджелудочной железы сокращается на 40% при потреблении 400 МЕ.

Растительная пища — инвестиция в здоровое сердце

Согласно рекомендациям Американской кардиологической ассоциации, ради здоровья сердечно-сосудистой системы следует придерживаться общей здоровой диеты:  ✅ разнообразные фрукты и овощи, цельное

error: Content is protected !!