Особенности стиля питания Volumetrics
Volumetrics — это стиль питания, концептуальные основы которого разработала профессор нутрициологии Университета штата Пенсильвания Барбара Роллс.⠀ ⠀ ☝🏻Суть подхода Роллс
Месяц: Март 2022
БАДы с водорослями: кому, для чего и какие выбрать. Часть 1
🌊 Кто проживает на дне океана? ✅Встречайте нового героя нашего телеграм-канала: ламинария! Она же “kelp” в англоязычном варианте — не
Мифы ЗОЖ: Солнце лучше, чем синтетический витамин D
В рубрике “Мифы ЗОЖ” Академия Специалистов Индустрии Здоровья разбирает с научной точки зрения самые частые заблуждения о здоровом образе жизни.
🛑 6 “красных флагов” 🛑: на что обратить внимание при выборе витаминов и биодобавок
Риск нарваться на некачественную биодобавку крайне высок, ведь эти препараты не проходят обязательные клинические испытания и проверки на безопасность, как
АСИЗ-КЛУБ
Друзья! Быть вместе в это непростое время очень важно. Да и в любое время классно, когда рядом друзья и единомышленники.
❕Синдром перетренированности❕⠀
-достаточно опасное состояние для здоровья и карьеры профессионального спортсмена.⠀ ☀︎ К счастью, до этого момента есть как минимум два этапа,
Мифы ЗОЖ: Рыбий жир разжижает кровь
В рубрике “Мифы ЗОЖ” Академия Специалистов Индустрии Здоровья разбирает с научной точки зрения самые частые заблуждения о здоровом образе жизни.
✅Фавориты группы В. Часть 2
Первую часть читать тут Найти мононутрицевтик с рибофлавином, который содержит рекомендованную суточную норму потребления этого витамина, — задача из разряда
✅Фавориты группы В
Читать всё о витаминах тут Переходим к самому интересному — разбор конкретных биодобавок, содержащих витамины группы В! 🤓 Здесь и
Витамины 🅱️ : сколько вешать в милли- и микрограммах? Часть 3
Продолжаем говорить про витамин В. Кобаламин (В12): • детям от 1 года до 3 лет — 0,9 мкг; • детям