По-настоящему Здоровые вызовы
Вместо того, чтобы сажать своих сотрудников на мучительную диету, видеть, как они травмируют колени от бега и держатся за спины
Месяц: Май 2019
Корпоративное здоровье — win-win
Руководители многих компаний по-прежнему не готовы поверить, что мотивация сотрудников на ЗОЖ — выгодная идея. Не применяя этого на своей
Питание ребенка от 1 до 3 лет. Часть 2
ОБЩИЕ ВОПРОСЫ ПО ОРГАНИЗАЦИИ ПИТАНИЯ ДЕТЕЙ В ВОЗРАСТЕ 1–3 ЛЕТ Возрастной период от 1 года до 3 лет жизни —
Питание ребенка от 1 до 3 лет. Часть 1.
Сбалансированное питание — одна из главных составляющих здоровья в любом возрасте — приобретает особое значение у детей. При этом чем
Профессия нутрициолог
Нутрициология или наука о питании — это наука о пище, пищевых веществах и других компонентах, содержащихся в продуктах питания, их
О важности грудного вскармливания
По оценкам, недостаточность питания ежегодно приводит к 2,7 миллиона случаев смерти детей, или к 45% всех случаев смерти детей. Кормление
Питание детей грудного и раннего возраста. Часть 2.
Для физического и психического развития грудных детей и детей раннего возраста важно достаточное потребление белков, сбалансированных по аминокислотному составу. Впрочем,
Питание детей грудного и раннего возраста. Часть 1.
Грудные дети – особенно родившиеся маловесными или уязвимые в каком-либо другом отношении – в течение первых двух лет жизни и
Марафон 3
Подготовка к марафону Питание БЕЛКИ (1) – если вы увлекаетесь бегом или другим спортом на выносливость, то 1,2–1,4 г/кг в
Марафон 2
Подготовка к марафону Если вы действительно решили пробежать марафон или полумарафон, подготовку стоит начинать примерно за год. Если вы никогда