Месяц: Март 2025

Март – время перехода от зимнего рациона к более легкому весеннему питанию. Но как выбрать полезные продукты, когда на прилавках

Весна — это время обновления, и наш организм не исключение. После зимнего периода метаболизм замедляется, иммунитет ослабевает, а нехватка витаминов

Весна — идеальное время для мягкого очищения организма после зимы. Разбираемся, как правильно провести детокс без вреда для здоровья: какие