ТОП-5 книг по нутрициологии, которые стоит прочитать в 2025 году
Интерес к здоровому питанию продолжает расти, а вместе с ним и популярность литературы по нутрициологии. В 2025 году выходят новые
Интерес к здоровому питанию продолжает расти, а вместе с ним и популярность литературы по нутрициологии. В 2025 году выходят новые
Современный ритм жизни оставляет мало времени на заботу о правильном питании. В результате часто возникает хаос: перекусы на ходу, фастфуд
Зимой организм каждого из нас подвергается большему риску из-за холодов, недостатка солнечного света и распространения вирусов. Поэтому поддержание иммунитета становится
Январь — идеальное время для новых начинаний и работы над собой. Но почему же многие сдаются уже через несколько недель?
Зима — это не только время уютных вечеров, но и отличная возможность для занятий спортом. Зимние виды активности помогают укрепить
Зима — это время, когда организм нуждается в особой поддержке. Нехватка витаминов зимой может привести к усталости, снижению иммунитета и
При покупке одного курса у нас, вы получаете второй курс абсолютно бесплатно*. Это отличная возможность не только расширить свой кругозор,
Вопросы, связанные с питанием и образом жизни, становятся все более актуальными, поэтому популярность таких специалистов, как нутрициологи и health-коучи, стремительно
Зима — это период, когда наш организм сталкивается с множеством вызовов: низкие температуры, ограниченное количество солнечного света и повышенный риск
Праздники — это время для радости, вкусных угощений и общения. Но после застолий многие ощущают тяжесть, усталость и нарушение пищеварения.