На что вы обращаете внимание, когда вы пытаетесь найти хороший тренажерный зал?

Сейчас в каждом городе есть очень большое количество разных фитнес-центров, все они похожи между собой, но, тем не менее, у них есть и отличия. там сегодня и все они немного разные. Какие-то спортзале ориентируются на пауэрлифтеров, бодибилдеров, а какие-то заточены под тренировку женщин. Нахождение правильного фитнес зала — залог приятной тренировки. Если вы запишитесь в тренажерный зал, где вам неудобно, вы чувствуете себя стесненным или вы не будете иметь доступ к нужным тренажерам, то, скорее всего, вы не пробудете в таком фитнес-центре слишком долго.

Для начала

Сначала подумайте, действительно ли вам нужно пойти в тренажерный зал? Задайте себе этот вопрос, прежде чем вы даже начнете искать подходящий вариант. Абонемент в спортзал, безусловно, имеет свои преимущества, но если вы любите упражнения на свежем воздухе, или в вашем офисе или доме работает фитнес-центр, ходьба в другой спортзал может быть пустой тратой денег.

Если вы все же решились купить абонемент, то следующий вопрос, который вы должны задать себе таков: каковы мои мотивы для тренировки? Например, если вы любите велоспорт, вы можете сразу исключить любые фитнес-центры, которые не имеют велосипедный класс. Это простая концепция, но ее важно учитывать в начале вашего поиска — удивительно, насколько убедительно роскошные раздевалки и сауна могут звучать с рекламных плакатов, ваша задача не поддаться сиюминутной слабости и найти действительно то, что требуется.

Определите ваши маст-хевы

Составьте список ваших абсолютных маст-хевов, которые должны быть в идеальном тренажерном зале. Если вы серьезно относитесь к силовым тренировкам, то просторный и благоустроенный тренажерный зал в вашем списке будет занимать первое место. Вы также удивитесь, сколько фитнес-центров не имеют пространства, где вы можете заняться собственной тренировкой, например, с гантелями. Кроме того, подумайте, будете ли вы принимать душ и готовиться к работе в тренажерном зале?

Ищите отзывы

Не поддавайтесь на маркетинговые уловки и красивые картинки, вместо этого проведите исследования в интернете. Если вы просматриваете публичную страницу фитнес-центра в Facebook, Вконтакте или Twitter, проверьте их нынешнюю активную аудиторию, чтобы понять примерное количество членов клуба. В дополнение к социальным медиа, проверьте фитнес-центр по отзывам на сайтах, чтобы понять, какие реальные минусы и плюсы есть у нынешних посетителей клуба.

Проведите тест-драйв

Многие фитнес-центры предлагают услугу однодневной пробной тренировки или одного пробного группового занятия. Это отличный, самый действенный и недорогой способ на себе проверить, насколько спортзал соответствует вашим пожеланиям и критериям.

Локация

Для устранения оправданий для пропуска тренировки, выберите фитнес-центр, который вписывается в ваш ритм жизни и распорядок дня. Планируете ли вы ходить в фитнес-зал во время обеденного перерыва, после работы? Выберите клуб близко к вашему офису. Если вы любите заниматься до работы или по выходным, лучше выбрать тренажерный зал рядом с домом.

Дьявол в деталях

Когда вы выбираете идеальный спортзал, обратите внимание на все детали. Не слишком ли яркое или тусклое для вас освещение? Нравится ли вам тип и громкость играющей музыки? Не переполнены ли помещения для групповых занятий? Вещи, которые могут показаться не важным во время первого визита, в итоге иногда становятся серьезными проблемами в будущем. Проверьте также чистоту в тренажерном зале — это хороший способ проверить, насколько качественное здесь регулярное техническое обслуживание. Также два других явных места для проверки чистоту — это ванные комнаты и углы. Если в ванной комнате грязно и есть грязь по углам, то и в остальных помещениях фитнес-центра, скорее всего, не очень чисто.

Скрепите сделку

Как только вы нашли свой идеальный тренажерный зал (и попробовали хотя бы один день позаниматься там), вы можете быть готовы к оформлению бумаг. Но прежде чем поставить подпись, следует помнить несколько ключевых вещей, например:

Спросите, существуют ли посещения со скидкой, если вы занимаетесь в “непиковые” часы или берете только групповые занятия (если вам это интересно).

Убедитесь, предлагают ли полотенца, шампунь и фены в раздевалке.

Все ли занятия на групповых занятиях уже включены в стоимость абонемента или будут дополнительные расходы?

Убедитесь в том, на какой срок вы заключаете контракт. Обычно это 6, 12, 24 месяцев. Это особенно важно, если вы не точно уверены в том, подходит ли вам тренажерный зал. Некоторые фитнес-центры не возвращают средства, если вы решите пойти заниматься в другое место.

Некоторые спортивные залы также будет предлагать дополнительные услуги для своих посетителей, например, массаж, физиотерапию (обычно за дополнительную плату).

Если у вас есть маленький ребенок и вам трудно найти няню, это также может быть очень сильным фактором в вашем решении при выборе тренажерного зала. Если вы планируете пользоваться детской комнатой, обязательно нужно узнать, входит ли он в окончательную стоимость абонемента или же вы будете оплачивать его отдельно.

Сок-бар или снэк-бар также удобный вариант для того, чтобы подкрепиться после тренировки, но проверьте и убедитесь, что они предлагают выбор здоровой еды и напитков, а не фаст-фуд.

Некоторые спортивные залы также имеют диетологов в штате, поэтому, если хотите воспользоваться его услугами, узнайте о стоимости его услуг.

Некоторые фитнес-центры работают 24 часа для своих посетителей, это может быть также важным критерием выбора. Узнайте, закрыт ли тренажерный зал на все праздники или выходные дни, есть ли сокращенные дни работы.

Узнайте, есть ли какие-то привилегии у членов этого фитнес-центра. Некоторые тренажерные залы предлагают скидки на различные услуги, такие как солярий или магазины спортивной одежды (особенно если такие расположены прямо на территории фитнес центра или рядом с ним).

Как выбрать хороший фитнес-зал?