Открытая лекция для тех, кто хочет питаться правильно
Если вы:
✅ хотите питаться правильно без ущерба для кошелька;
✅ не имеете времени отдельно готовить для себя и членов семьи;
✅ часто питаетесь вне дома;
✅ хотите научиться составлять рацион не только для себя, но и для своих близких или клиентов.
17 февраля приглашаем вас на открытую лекцию «Разработка рациона питания».
Лекция начнется в 17:00 по МСК, а прочитает ее наш эксперт – Евгения Малоедова.
О чем пойдет речь:
✅ Как составлять рацион с учетом индивидуальных особенностей человека;
✅ Как питаться правильно даже едой из доставок и ресторанов;
✅ Как планировать меню из любых продуктов без постоянных взвешиваний;
✅ Как сохранить в рационе любимые продукты и при этом похудеть
✅ Узнайте, как правильно составлять рацион из доступных продуктов – вместе с врачом-диетологом.
Евгения Малоедова – практикующий врач-терапевт, кардиолог, диетолог, ведущий спикер АСИЗ с 2018 г. Одно из направлений работы – ведение женщин на этапе прегравидарной подготовки, во время беременности и лактации, в период перименопаузы (коррекция соматических заболеваний, образа жизни, диеты). Член Национального общества нутрициологии и укрепления здоровья, Российского научного медицинского общества терапевтов, Европейского общества терапевтов.
