Марафон 1
От прогулок до олимпийских дистанций Марафон — тяжелая физическая нагрузка, требующая серьезной подготовки! — Начинать необходимо с 2-3 тренировок в
Месяц: Май 2019
Детская нутрициология
Сбалансированное питание — одна из главных составляющих здоровья в любом возрасте- приобретает особое значение у детей. При этом чем младше
Что такое здоровый образ жизни? Часть 2
Компоненты здорового образа жизни (1) 1. Физкультура Физическая активность позволяет держать ваш вес под контролем, лучше спать, повышает работоспособность, снижает