Добрый день! Я Ксения Благова, спикер курсов «АСИЗ» и Wellness консультант и сегодня я открою вам страшную тайну)
Вы не на 100% человек!!!! Да-Да – правда!!!
Вы — суперорганизм, вселенная для бактерий. В этой вселенной, как в Звездных войнах, добро сражается со злом.
Добрые бактерии за проживание, питание и тепло, платят верховному Homo sapiens защитой, витаминами и сигнальными молекулами, которые делают вселенную Homo устойчивой к стрессу, простудам и аллергиям.
А непрошеные пришельцы из царства бактерий выделяют токсичные вещества, с которыми не в силах справиться даже печень.
Существует очень много исследований на эту тему. Например, работа Патриса Кана. Он заметил, что у стройных людей и мышей больше бактерии akkermansia muciniphia, чем у полных.
На людях экспериментировать ему не дали, поэтому доктор подсадил эту «похудательную» бактерию толстеньким мышам, и они похудели. Более того, у них снизилась липаза в крови, что говорит о снижении риска развития ожирения, сахарного диабета, подагры и панкреатита.
Звучит так, как будто доктор Кан разработал таблетку для похудения. Но привычная микрофлора без боя не здает территории. Если просто добавлять «похудательную бактерию» в еду, она очень быстро погибает, не заселив кишечник. Так было и с мышами, пока он не пересадил их на правильное питание «Детокс +», которое содержало очень много пищевых волокон.
Как итог, от такого питания растолстевшие от жирной пищи мыши снизили уровень холестерина и замедлили набор веса.
Вывод: чтобы победили хорошие бактерии, необходима регулярная поставка провизии и оружия против «плохих» — овощей, фруктов, оболочек злаков. Причем одновременно важно и количество и разнообразие. Бактерии откажутся воевать как ради одного маленького огурца в день, так и ради ежедневного тазика огурцов.
Интересно узнать, как вредные бактерии заставляют нас есть сладкое и доводят до депрессии. И как устроить правильный детокс, чтобы выгнать пришельцев?
Тогда до встречи на курсе «Специалист по детоксу» Старт курса 27 августа!
