Одна из первых фраз, которую вы слышите о любых биологически активных добавках, особенно от экспертов и врачей. Да, это так. Тем не менее, биологически активные добавки (БАД) все больше популяризируются и существуют как самостоятельные единицы с терапевтическим эффектом.
Здоровый консерватизм присущ любому доктору и новые способы терапии признают далеко не все специалисты. Однако в некоторых университетах уже преподается такая дисциплина, как медицинская нутрициология, которая рассматривает влияние БАД на организм человека с разных сторон. В силу того, что подавляющее большинство БАД содержит в своем составе растительные компоненты и некоторые специалисты назначают биологически активные добавки в комплексе с лекарственными средствами, можно говорить о постепенном слиянии традиционной медицины и современной.
Согласно действующему законодательству РФ, пищевые добавки приравниваются к продуктам питания, соответственно их регистрации и контроль находятся в ведении Департамента госсанэпиднадзора. С другой стороны, БАД — не просто добавки к пище, в своем составе они имеют действительно высокоактивные вещества, обладающие способностью в большей или меньшей степени влиять на биологические процессы в организме человека.
В настоящее время БАД проходят клинические испытания, однако пока недостаточно доказательной базы, которая позволяет уверенно говорить о стопроцентной изученности свойств всех пищевых добавок и их влияния на каждый индивидуальный организм. Сегодня БАД проходят клинические испытания, которые по своему уровню соответствуют клиническим испытаниям лекарственных средств. Двоякий подход может как улучшить качество БАД, так и «задавить» производство, затруднить выход на рынок, тем самым лишив людей возможности самостоятельно выбирать способ заботы о собственном здоровье.
Выход из ситуации один: более детально изучать биологически активные добавки, способы их производства и регистрации (возможно, с помощью специалистов по БАД), сопоставлять со своими индивидуальными особенностями здоровья и актуальными анализами.
Оксана Шелехова — сертифицированный фитнес- тренер, спикер АСИЗ, член Национального общества Нутрициологии и Укрепления Здоровья (НОНУЗ)
