Совсем недавно, пандемия коронавируса (COVID-19), охватила весь мир, включая Россию, что представляет собой еще одну проблему в борьбе со вспышками новых вирусных инфекций. Сегодня объявлена чрезвычайная ситуация в области общественного здравоохранения, имеющая международное значение. За последние два десятилетия коронавирусы несколько раз поражали мир, вызывая значительную смертность, экономические потери и глобальную панику.
Коронавирусы (CoV) представляют собой большое семейство вирусов, которые вызывают заболевания, начиная от обычной простуды и заканчивая более тяжелыми заболеваниями, такими как ближневосточный респираторный синдром (MERS-CoV) и тяжелый острый респираторный синдром (SARS-CoV). Респираторная вирусная инфекция является основным источником глобальных пандемий в результате быстрой передачи от человека к дыхательным путям. В настоящее время сведения об эпидемиологии, клинических особенностях, профилактике и лечении этого заболевания ограничены.(1)
Клинические симптомы
- Повышение температуры тела
- Сухой кашель
- Одышка
- Миалгии (боли в мышцах) и утомляемость
- Ощущение заложенности в грудной клетке (2)
- Симптомы могут появиться через 2-14 дней после заражения
Известно, что наиболее распространенным клиническим проявлением нового варианта коронавирусной инфекции является двухсторонняя пневмония. В более тяжелых случаях инфекция может вызвать тяжелый острый респираторный синдром, почечную недостаточность и даже смерть.
Профилактика коронавирусной инфекции
1. Больше мойте руки. Чаще мыть руки- это лучший способ удалить вирусы, избежать заболевания и предотвратить их распространение. Используйте дезинфицирующие средства на спиртовой основе после мытья рук, а также дезинфицируйте рабочую поверхность, гаджеты, дверные ручки, поскольку они могут содержать вирусы в течение нескольких часов. Мойте руки после до и после приёма пищи, после посещения туалета, кашля или чихания, контакта с животными, после проезда в общественном транспорте. (2)
2. Не прикасайтесь к своему лицу. В частности, к глазам и носу. Прикосновение к этим областям, дает возможность вирусам легко проникать в организм. Поэтому мойте руки и избегайте соблазна прикоснуться к слизистым. Закрывайте рот и нос при кашле и чихании.
3. Избегайте общественных мест и сближения с людьми. Например, не пожимайте друг другу руки. Не делитесь питьевыми чашками или столовыми приборами, и убедитесь, что все блюда вымыты горячей водой с мылом после использования. Носите защитные медицинские маски, меняйте их каждые 2 часа.
4. Очень серьезно подумайте! Можете ли вы не ходить на работу/учебу, не посещать массовые и спортивные мероприятия, ходить в магазины только по необходимости, пользоваться личным транспортом, вместо общественного (3).
5. Поддержание чистоты воздуха: Регулярно проветривайте помещение или используйте воздухоочистители.
6. Не забывайте о здоровом образе жизни: правильном питании, режиме сна, физических упражнениях и общении с близкими дома, либо по электронной почте или телефону с родственниками и друзьями.
7. При ухудшении самочувствия, появлении вышеперечисленных симптомов заболевания, обратитесь к врачу.
Источники
- https://www.who.int/health-topics/coronavirus
- профилактика, диагностика и лечение новой коронавирусной инфекции (covid-19) rosminzdrav.ru
- https://www.rospotrebnadzor.ru/about/info/news/news_details.php?ELEMENT_ID=14048
Шейкина Нина.
Сотрудник Академии Специалистов Индустрии Здоровья, научный сотрудник НМИЦ СХХ А.Н. Бакулева.
