В еженедельной рубрике “Мифы ЗОЖ” разбираем с научной точки зрения самые частые заблуждения о здоровом образе жизни. Делитесь со своими близкими и клиентами проверенной и доказанной информацией.
Миф
Эфирные масла при втирании в пупок могут эффективно усваиваться нашим организмом и способствовать избавлению от боли, улучшению пищеварения и расслаблению. Эту технологию называют “метод Печоти”.
Откуда ноги растут
Миф родился в аюрведической медицине. Индийские лекари считают, что пупок — это не просто след от пуповины, которая связывала тела матери и ребенка внутри утробы, но и вместилище железы Печоти. Она связана с организмом тысячами вен и миллионами нервных окончаний, поэтому пупок — самый эффективный метод “доставки” натуральных препаратов. Все звучит очень логично, если бы не одно “но”…
Что говорит наука
…железа Печоти не существует! Как нет и любого другого органа, который позволяет усваивать масла через пупочную область. Можно было бы на этом и завершить наш “научный” блок, но давайте разберемся в деталях.
Аюрведическая уверенность в существовании железы Печоти и пользе втирания масел в пупок для их “доставки” напрямую в организм не имеет ничего общего со здравым смыслом. Сразу после появления ребенка на свет кровоток в пуповине постепенно останавливается, и доктор обрезает ее. Все, что остается на ее месте, — это кожа и немного твердой ткани, которая вскоре отпадает. Там нет никакой железы, и со временем она тоже не возникает из ниоткуда.
Чаще всего о методе Печоти говорят в контексте применения масла каннабидиола: якобы при нанесении на пупочную область оно способствует улучшению пищеварения. Существуют по меньшей мере два исследования (первое, второе), подтверждающих, что каннабидиол оказывает положительное влияние на работу желудочно-кишечного тракта, вступая во взаимодействия с нервными окончаниями в кишечнике. Однако научного доказательства тому, что масло каннабидиола в пупке может как-то связаться с нервами кишечника, нет и, будем честны, оно вряд ли когда-то появится.
Впрочем, тот факт, что наш организм не способен усвоить эфирные масла, втираемые в пупок, не означает, что эти действия совершенно бессмысленны. Как минимум, аромат и массажные движения обладают успокаивающим и расслабляющим воздействием.
Кроме того, научно подтверждено, что многие масла, включая масло каннабидиола, могут оказывать обезболивающий и успокаивающий эффект при нанесении на кожу (неважно, кожу пупка или какой-то другой области). Так, эксперимент, проведенный на крысах в 2016 году, доказал, что наружное применение каннабидиола помогло животным избавиться от неприятных симптомов артрита.
Выводы
Наше тело анатомически не способно усваивать эфирные масла через пупок, потому что такая штука, как железа Печоти, — это плод воображения аюрведической медицины. Однако с точки зрения самой идеи использования эфирных масел и массажа с ними метод Печоти имеет определенные преимущества.
А что если все равно втирать в пупок эфирные масла?
Точно известно, что никакого вреда от этих действий не будет. Если очень хочется, попробуйте, конечно, только обязательно убедитесь, что у вас нет аллергии на эфирное масло, которое вы собираетесь втирать в свой пупок, и разведите его обычным маслом, чтобы оно не было слишком концентрированным. При массаже не нажимайте слишком сильно на пупок, так как вокруг кишечника много нервных окончаний, давление на которые может вызывать болезненные ощущения.
