Ошибки в общении с пожилыми родителями
Все чаще люди обращаются к психологу с проблемой сложностей в отношениях со своими пожилыми родителями. Казалось бы, что взрослому «ребенку»
Год: 2020
Преимущества кетоза
Сейчас очень много дискуссий по поводу кето-диеты. Кто-то считает ее панацеей от неврологических заболеваний, кто-то активно снижает вес, поедая яйца
«Кейс из практики» о важности обращения к психиатру по совету психолога.
Была у меня клиентка с депрессией. По всем диагностическим признакам депрессия была не выдуманная, не преувеличенная, как это нередко бывает,
15 пунктов здорового рациона
С одной стороны, здоровое питание— это очень простые базовые правила, которые человек часто недооценивает (проще и увлекательнее «купить пилюлю», чем
Фруктоза – яд?
В нутрициологии очень часто встречаются крайности: сначала мы демонизируем какой-то конкретный продукт/вещество/компонент, обвиняя его во всех известных человеческих болезнях, а
Всемирный день сердца!
Во всемирный день Сердца мы хотим поговорить о здоровье сердца.На важные вопросы редакции журнала «Эксперт ЗОЖ» ответил Константин Иванов. Старший
Список книг, рекомендуемых к прочтению
Здорово, что актуализировалась мода на чтение и здоровый образ жизни. Особенно привлекают книги, в которых лейтмотив – здоровое тело, долголетие,
БЕСПЛАТНЫЙ ВЕБИНАР «Что такое рациональное, сбалансированное питание?»
Давайте знакомиться: гость “Эксперта ЗОЖ” — Анна Макарова, диетолог, нутрициолог, член Российского союза диетологов, нутрициологов и специалистов пищевой индустрии, лучший
Кейс клиента
Один из самых частых и волнующих вопросов у клиентов – похудение после родов. Когда можно начинать тренировки? Что делать с
Коронавирус- коротко о главном
УСТОЙЧИВОСТЬ в окружающей среде низкая: ❌Погибает под воздействием УФО, ❌дезинфекционных средств, ❌при нагревании до 40о С погибает в течение 1