Ivan Rybakov

Узнай из ролика:

✅ Каким завтраком накормить перед занятиями, чтобы ребенок не проголодался во время первого же урока?
✅ Что дать с собой на перекус в школу?
✅ Какие продукты обязательно должны быть в каждой трапезе ребенка?
✅ Какой по объему должна быть порция ученика начальной, средней и старшей школы?
✅ Сколько раз в день должен есть ребенок?
✅ Как добиться соблюдения питьевого режима в школе и дома?
✅ Как организовать режим питания с учетом школьных занятий в первую или вторую смену?
✅ Как нужно изменить питание ребенка, если он занимается спортом?
✅ Что делать для того, чтобы у школьника формировались здоровые пищевые привычки?

У всех детей бывает период, когда они становятся избирательными в еде: так проявляется осознание независимости. Но у некоторых эта привередливость