В еженедельной рубрике “Мифы ЗОЖ” разбираем с научной точки зрения самые частые заблуждения о здоровом образе жизни. Делитесь со своими близкими и клиентами проверенной и доказанной информацией.
Миф
Кристаллы — кварц, агат, аметист, мрамор, топаз, хрусталь и прочие — обладают различными энергетическими свойствами, которые могут влиять на ментальное и даже физическое состояние человека. По информации с многочисленных сайтов о магических кристаллах, они могут улучшать коммуникативные навыки, приумножать оптимизм, восстанавливать энергетический запас, приносить удачу, усиливать интуицию, уменьшать раздражение, залечивать душевные раны и т.д.
Приведем примеры: если у вас есть проблемы с публичными выступлениями, кристаллотерапевты рекомендуют положить на горло кианит и почувствовать, как он “вбирает” в себя ваши страхи. От разбитого сердца поможет розовый кварц — его надо разместить на груди и представить себе, как он растворяет вашу печаль.
В общем, кристаллы — это кладезь полезных свойств и функций, делающих нашу жизнь проще и лучше!
Откуда ноги растут
Если опустить вариант того, что откуда-то из древности, когда кристаллам приписывались магические свойства, как в разных видеоиграх, то можно предположить, что от современных технологий. Дело в том, что некоторые кристаллы и правда могут накапливать и передавать энергию, поэтому их используют в качестве проводников в приборах, таких как радиоприемники. Вдруг адепты этой теории черпают свое вдохновение именно от этого?..
Популярности кристаллотерапии в наше время способствуют селебрити, которые и сами верят в чудодейственную силу красивых камней, и транслируют эту веру своим фанатам и подписчикам, имея на них огромное влияние.
Что говорит наука
Будем исходить из предложенной концепции о том, что кристаллы передают и накапливают энергию, поэтому их даже используют с этой целью в строительстве приборов. Суть в том, что кристаллы, используемые в электроприборах в качестве проводников, передают энергию не в смысле “позитива”, “креативности” и всего такого. Речь об электричестве! Кроме того, кристалл сам по себе не может генерировать энергию — для этого требуется определенные условия и взаимодействие с другими материалами. Инертный кристалл, который транслирует энергию в “другой биологический объект” — скажем, в человека, без механизма для управления и координации этого процесса, звучит как что-то из разряда научной фантастики.
Чисто технически то, что приписывают камням кристаллотерапевты, не имеет никакого отношения к реальности и науке. Однако один феномен, связанный с кристаллами, все же подтвержден учеными.
В 2001 году в Лондоне был проведен эксперимент с участием 80 человек. Их разделили на две группы и попросили медитировать в течение пяти минут с камнем в руках. У одних был кварц, а у других — стекло, но им сказали, что это тоже кварц. При этом половине всех участников до начала эксперимента рассказали о том, какие свойства приписывают этому кристаллу. Сюрприз: в итоге большинство из них (особенно те, которых предупредили заранее о том, что их может “ожидать”) рассказали, что почувствовали тепло, исходящее от предмета в руках, которое подарило им чувство удовлетворения.
Знаете, о чем идет речь? Верно: об эффекте плацебо в самом очевидном виде!
Биологические, эмпирические и культурные факторы заставляют некоторых людей быть более восприимчивыми к эффекту плацебо. В США, например, таких около трети населения. И с ними кристаллотерапия, вероятнее всего, сработает. Если им будет известно, как должен “действовать” тот или иной кристалл, их мозг будет воспринимать его в качестве пускового механизма и начнет управлять всеми системами организма и заставлять “ощущать” влияние камня. То есть магия вовсе не в кристаллах, а в нашем разуме!
Кстати, похожим образом на людей, восприимчивых к эффекту плацебо, действуют и всякие суеверия вроде пятирублевой монетки под пяткой на экзамене. Люди ощущают себя увереннее, когда они что-то предпринимают. В случае с кристаллами камень в кармане тоже способствует возникновению иллюзии контроля над ситуацией.
Опасность возникает в том случае, когда, “почувствовав силу кристаллов”, некоторые так впечатляются “магией камней”, что предпочитают их достижениям доказательной медицины.
Выводы
Кристаллы сами по себе — не более чем красивые камни, которые не передают вам никакую особую энергию, не могут сделать вас увереннее, вылечить болезни или помочь справиться с фобиями и жизненными трудностями.
Однако, если вы верите в их силу, то вы можете отмечать определенное улучшение состояния от использования кристаллов. Никакой магии, всего лишь игры разума — эффект плацебо!
А что если все равно верить в силу кристаллов и кристаллотерапию?
Если вместе с кристаллами вы не забываете о научно подтвержденных способах заботы о своем здоровье и вариантах решения проблем, с которыми сталкиваетесь, то от камней никакого вреда не будет. Прикладывайте их куда хотите и медитируйте — в конце концов, хорошая медитация еще никому не навредила.
