О том, чего у вас нет: авитаминозы в 21 веке.
Несмотря на постоянно растущую осведомленность людей о принципах составления полноценного рациона и значении тех или иных нутриентов, диетологи в отношении
Год: 2020
Лишний вес
Хотела бы ответить на один серьезный вопрос: Почему в силу огромного количества информации о правильном питании, о том, как нужно
Концепция «Nudge» в рациональном питании
Иван Рыбаков Руководитель центра корпоративных программ по здоровому образу жизни НМНИЦ Профилактической медицины , врач медико-профилактического дела, CWWS (сертифицированный специалист
Современные подходы к практическому увеличению продолжительности жизни человека
Предлагаем вашему вниманию запись выступления Михаила Моисеевича Гинзбурга — одного из ведущих спикеров Академии специалистов индустрии здоровья — в рамках
Если хочешь быть здоров – закаляйся! О грамотном подходе к закаливанию.
За последние пару веков здоровье человека стало более хрупким по сравнению с нашими предками. От суровых зим нас спасают теплые
Самое главное – жить в позитиве!
На вопросы редакции журнала «Эксперт ЗОЖ» ответила одна из самых известных российских фигуристок, двукратный призер Олимпийских Игр, двукратная чемпионка мира,
Как преодолеть тягу к сладкому?
Но, чтобы ответить однозначно важно сперва понять основную причину (или причины?) тяги к сладкому. Первый тип зависимости связан с дефицитом
Хорошая осанка основа отличного самочувствия, высокой работоспособности, быстрой сообразительности
Я начала строить карьеру в качестве танцора, спортсмена, хореографа 25 лет назад. Уже 13 лет я работаю как тренер. Из
Исследование невротических расстройств у детей
Сегодня поговорим о результатах исследований невротических расстройств у детей. Для возникновения детского невроза имеют значение биологические, психологические и социальные факторы,
Ресурсы, которым можно доверять
В таком обилии предлагаемой информации о фитнесе, здоровом образе жизни, какое можно встретить сегодня среди и офлайн, и онлайн ресурсов,