Мифы ЗОЖ: Кокосовое масло снижает холестерин
В нашей рубрике “Мифы ЗОЖ” разбираем с научной точки зрения самые частые заблуждения о здоровом образе жизни. Делитесь со своими
Год: 2021
Советы диетолога. Что есть весной, когда особенно не хватает витаминов
Весна – период общего ослабления организма и ведущая причина авитаминоза. Правильная и своевременная перестройка питания весной поможет быстро восстановить хорошее
Здоровый кишечник = здоровая сексуальная жизнь!
Микробиом кишечника оказывает значительное влияние на здоровье и самочувствие человека. Сексуальная жизнь — не исключение: интерес к сексу и получение
Мифы ЗОЖ: Шоколад полезен для сердца и мозга
В постоянной рубрике “Мифы ЗОЖ” разбираем с научной точки зрения самые частые заблуждения о здоровом образе жизни. Делитесь со своими
Способы справиться с мигренью
Мигрень — специфичный тип головной боли, очень сильный, локализованный в одной части головы и вызывающий нарушения зрения, боязнь света, тошноту,
БАДы для беременных. Когда полезно больше железа
Беременность очень повышает уровень ответственности женщины (конечно, не у всех, но мы будем говорить о том, как должно быть). Хочется
Морозный рацион
С наступлением морозов меняется не только настроение, но и вкусовые предпочтения. Желание съесть что-нибудь такое эдакое, да побольше, прямо пропорционально
Мифы ЗОЖ: Глютена надо избегать
В еженедельной рубрике “Мифы ЗОЖ” разбираем с научной точки зрения самые частые заблуждения о здоровом образе жизни. Делитесь со своими
БАД-ликбез. Как принимать Омега-3.
Добавка омега-3 ПНЖК продолжительное время занимает лидирующие позиции в списке наиболее продаваемых БАД. О пользе этих жирных кислот сложены легенды,
Психология жертвы. Как отличить реальный абьюз от мнимого.
«Токсичный партнер» — сейчас этим термином пестрят все психологические странички и сайты, да и просто посты людей в соцсетях. Определения