Антиэйдж: что делать до 60, чтобы на пенсии жизнь только началась?
Про антиэйдж сейчас говорят все: от фитнес-тренеров и нутрициологов до врачей и ученых. Речь не о том, как в 60+
Ivan Rybakov
▶️?Лишний вес у ребенка: от поиска причин до решения проблемы
? В АСИЗ люди, которые хотят заботиться о собственном благополучии и желают делать счастливыми окружающих, получают востребованные профессии будущего: становятся
Особенности стиля питания Volumetrics
Volumetrics — это стиль питания, концептуальные основы которого разработала профессор нутрициологии Университета штата Пенсильвания Барбара Роллс.⠀ ⠀ ☝?Суть подхода Роллс
БАДы с водорослями: кому, для чего и какие выбрать. Часть 1
? Кто проживает на дне океана? ✅Встречайте нового героя нашего телеграм-канала: ламинария! Она же “kelp” в англоязычном варианте — не
Мифы ЗОЖ: Солнце лучше, чем синтетический витамин D
В рубрике “Мифы ЗОЖ” Академия Специалистов Индустрии Здоровья разбирает с научной точки зрения самые частые заблуждения о здоровом образе жизни.
? 6 “красных флагов” ?: на что обратить внимание при выборе витаминов и биодобавок
Риск нарваться на некачественную биодобавку крайне высок, ведь эти препараты не проходят обязательные клинические испытания и проверки на безопасность, как
АСИЗ-КЛУБ
Друзья! Быть вместе в это непростое время очень важно. Да и в любое время классно, когда рядом друзья и единомышленники.
❕Синдром перетренированности❕⠀
-достаточно опасное состояние для здоровья и карьеры профессионального спортсмена.⠀ ☀︎ К счастью, до этого момента есть как минимум два этапа,
Мифы ЗОЖ: Рыбий жир разжижает кровь
В рубрике “Мифы ЗОЖ” Академия Специалистов Индустрии Здоровья разбирает с научной точки зрения самые частые заблуждения о здоровом образе жизни.
✅Фавориты группы В. Часть 2
Первую часть читать тут Найти мононутрицевтик с рибофлавином, который содержит рекомендованную суточную норму потребления этого витамина, — задача из разряда