Питание детей грудного и раннего возраста. Часть 1.
Грудные дети – особенно родившиеся маловесными или уязвимые в каком-либо другом отношении – в течение первых двух лет жизни и
Ivan Rybakov
Марафон 3
Подготовка к марафону Питание БЕЛКИ (1) – если вы увлекаетесь бегом или другим спортом на выносливость, то 1,2–1,4 г/кг в
Марафон 2
Подготовка к марафону Если вы действительно решили пробежать марафон или полумарафон, подготовку стоит начинать примерно за год. Если вы никогда
Марафон 1
От прогулок до олимпийских дистанций Марафон — тяжелая физическая нагрузка, требующая серьезной подготовки! — Начинать необходимо с 2-3 тренировок в
Детская нутрициология
Сбалансированное питание — одна из главных составляющих здоровья в любом возрасте- приобретает особое значение у детей. При этом чем младше
Что такое здоровый образ жизни? Часть 2
Компоненты здорового образа жизни (1) 1. Физкультура Физическая активность позволяет держать ваш вес под контролем, лучше спать, повышает работоспособность, снижает
Что такое здоровый образ жизни?
Здоровый образ жизни (ЗОЖ) — это поведение и мышление человека, обеспечивающие ему охрану и укрепление здоровья; индивидуальная система привычек, которая
Консультант по питанию и снижению веса — профессия будущего
На сегодняшний день сложно представить профессию более востребованную, чем специалист в области питания. У всех современных людей, с любым уровнем
Натуропатия
Натуропатия (англ. naturopathy — лечение природными средствами) —система лечения и профилактики заболеваний, ссылающаяся в основном на естественные природные средства. Это
Как похудеть в домашних условиях
Сама мысль о том, как похудеть в домашних условиях, навевает на многих из нас грустные воспоминания. Пытались, и не один