Бесплатный вебинар «Привычки, которые ускоряют метаболизм»⠀
Что такое метаболизм? Википедия дает предельно четкое и понятное обозначение этого термина:⠀❗️Метаболизм (от греч. μεταβολή «превращение», «изменение») или обмен веществ
Ivan Rybakov
15 психологических причин переедания. Часть 1
Еда — это самый доступный и дешевый наркотик в мире. Причем даже социально одобряемый! Когда пища используется для того, чтобы
Микробиом: как “новый” орган влияет на все — от иммунитета до внешности
В этом видео Мария Марсова, научный сотрудник лаборатории генетики микроорганизмов Института общей генетики им. Н.И. Вавилова (ИОГен РАН), преподаватель российских
КРУТИТЕСЬ КАК БЕЛКА В КОЛЕСЕ?
Не понимаете, как выбрать, что самое важное? На чем сосредоточится в первую очередь? Как сделать максимально необходимые дела? Попробуйте использовать
?️ Команда В: на страже здоровья.Часть 3
Первые две части статьи читать тут ? Фолиевая кислота (В9) играет важную роль в делении клеток. Поддержание ее адекватного уровня
Мифы ЗОЖ: Быстро поднятое упавшим не считается
Миф “Правило пяти секунд” гласит, что упавшую пищу можно смело есть, если она пролежала на полу или любой другой поверхности
Сколько денег нужно для счастья?
Как утверждают аналитики сервиса Работа.ру, в среднем россияне хотят получать 166 тыс. рублей. При этом мужчины мечтают о ежемесячном заработке
?️ Команда В: на страже здоровья.Часть 2
? Ниацин (В3, никотиновая кислота) помогает получать энергию из углеводов, исправлять повреждения в молекулах ДНК и предотвращать развитие пеллагры (болезнь
?️ Команда В: на страже здоровья
Впереди серия постов о витаминах группы B Их много, они разные, но все же вместе. Разберемся, какой для чего нужен,
Восстановиться после праздников: 7 базовых советов от опытных диетологов. Часть 2.
Первая часть статьи доступна по ссылке 4. Выбирай продукты с минимальной промышленной обработкой. Чем меньше людей и машин касались продукта