Коронавирус
Совсем недавно, пандемия коронавируса (COVID-19), охватила весь мир, включая Россию, что представляет собой еще одну проблему в борьбе со вспышками
Год: 2020
Безглютеновая диета: вред или здоровый выбор?
За последние несколько лет все больше люди экспериментируют с безглютеновой диетой, чтобы помочь облегчить такие симптомы нарушения функции ЖКТ, а
Диеты, которые на самом деле «работают»
Есть много способов похудеть. Существуют различные веб-сайты, блоги и книги со множеством диет, но те ли это диеты, которым стоит
Советы по поддержанию физической активности на работе
В офисе большинство людей проводят часы в сидячем положении перед экраном компьютера, а современные технологии имеют тенденцию уменьшать наши возможности
Восстановление физической активности после травмы
К сожалению, от вынужденных пауз в регулярной физической активности не застрахован никто. И одна из самых частых причин этого —
Йога в излечении пищевой зависимости
Пищевая зависимость характеризуется как заболевание, при котором человек теряет контроль в употреблении пищи. Пищевая зависимость возникает по многим причинам. С
Советы для женщин: как прийти в форму после родов
Беременность и роды в значительной степени бросают вызов вашему телу, но, к счастью, все эти проблемы можно решить с помощью
Диета и физические нагрузки в борьбе с когнитивными нарушениями
Рост числа связанных с возрастом когнитивных нарушений является глобальной проблемой здравоохранения. Деменция охватывает широкий спектр психоневрологических и медицинских состояний, характеризующихся
Коррекция уровня кортизола
Регуляция кортизола Лечебные травы и питательные вещества — адаптогены улучшают регуляцию связи гипоталамус-гипофиз-кора надпочечников и регулируют секрецию кортизола. Их следует
Гормональное здоровье женщин: стресс
Стресс – это неизбежная составляющая нашей жизни и это не значит, что от нее должен быть ущерб. Надпочечники имеют размер